今までは抽象的な目標ばかりだったが、2014年は具体的な目標を書こうと思う。
- 学会デビュー
- TOEIC650点
- 体重65kg
このほかに抽象的な目標は、
- 先行研究の論文を日常的に読む癖を付けて記録を残す。
- 英語日記をつける。
- 継続的な断捨離(部屋の片付け)。
目標設定を高く設定し過ぎるとゴールに達せず、途中で投げ出しやすくなるらしい(日経アソシエ2013年12月号より)ので、目標の修正し易さも考慮した。
また「けぷと」サイクルを意識して、達成感の得やすさを手帳に残そうと思う。
「けぷと」サイクル
Keep（上手くいった行動を確認する）
Problem（問題を洗い出す）
Try（改善策を考える・試したいことも考える）
最後に、家族の健康をお祈りする。
